「白沙屯媽祖進香」是每年最震撼人心的宗教盛事之一，但由於沒有固定路線、全程徒步，所以不少新手都會問：「到底要怎麼準備？會不會很累？」如果你也是第一次參加
，這篇會幫你一次搞懂：

  • 怎麼穿才不會累、才會舒適？
  • 有什麼東西一定要帶？帶什麼才實用？

  • 新手常犯那些錯誤

     

進香前必知小知識1｜白沙屯媽祖進香怎麼穿？
參加白沙屯媽祖進香最重點的一點只有一個「舒服」，不是穿好看，是要「走得久」
 
💡建議穿搭：

1. 透氣排汗快乾的衣褲、涼感衣、透氣鞋襪（避免悶熱）
2. 輕薄長褲（防曬＋防止摩擦）或壓力褲 （避免大腿內側摩擦造成不適與腿部疲勞）
3. 已穿過的運動鞋 👈超重要
4. 帽子 、頭巾（防曬必備），選擇鴨舌帽或漁夫帽，能有效遮擋頭部直接陽光照射

❗千萬不要這樣穿
1.  新鞋（一定磨腳）
2. 牛仔褲（悶＋重）
3. 厚棉衣（會爆汗）

註：提供一個不知道的小TIPS：帶「第二雙襪子」,可以多帶襪子，有流汗就換，腳會舒服很多！
 


進香前必知小知識2｜白沙屯媽祖進香要帶什麼？


🎯 必帶清單
1. 水壺（補充水分、避免中暑，容量要大）
2. 行動電源
3. 現金（部分地方不能刷卡）
4. 環保餐具
5. 毛巾或涼感巾、濕紙巾
6. 防曬乳、太陽眼鏡
7. OK繃 / 防磨貼 (腳容易因維長時間徒步摩擦長水泡)
8. 簡單乾糧（餅乾、能量棒）
9. 鹽糖（防抽筋）
10. 雨衣（天氣難預測，有可能會下雨）
11. 口罩與個人藥品 / 急救包
12. 痠痛貼布
13. 拖鞋 (休息時可以適時讓腳放鬆、透氣)
14. 藍牙耳機（長時間走路很需要）
15. 輕便風扇（夏天必備，快速將溫不中暑）

ROOMMI 推薦繞境必帶好物
1. Lambency 高防曬潤色美肌乳 30ml (來去逛逛) / LAMBENCY x ZIZONE夏日冰淇淋聯名系列 超輕水感防曬凝乳 30g (來去逛逛)

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進香前必知小知識3｜新手常犯錯誤有哪些？

1. 很多人會帶很多東西，但其實用不到，行李追求越輕越好
2. 不要走太快，這不是比賽，要的是「耐力」
3. 適時休息，才可以走更久、更遠